Психолог фобии
Страхи и фобии – это довольно распространенные и частые явления в мире, где много опасностей. В какой-то момент опасения перерастают в нечто большее и усложняют человеку жизнь. Кроме изменений состояния здоровья в виде учащенного сердцебиения, одышки, повышенной потливости и других симптомов, страхи могут существенно ухудшить качество жизни, ограничивать многие действия и блокировать различные вещи, к которым стремится человек. В силу этих причин бороться с проблемой следует как можно раньше и обратиться за помощью к психологу.
Борьба с проблемой
Работа психолога с фобией может сопровождаться использованием различных методов. Один из наиболее эффективных заключается в столкновении человека с его страхом при условии контроля. Это происходит по принципу от наименьшего к большему. При этом важно, чтобы психолог по фобиям участвовал в процессе в качестве модели.
Данный подход к решению проблемы способен понизить уровень страха и тревожности за одно занятие длительностью три часа в два раза, а иногда и больше. Далее психолог по борьбе со страхами и фобиями проводит еще несколько поддерживающих занятий. Важную роль при этом играет практика клиента в реальной жизни.
Опытный специалист Людмила Макарова поможет справиться с проблемами быстро и эффективно.